Rambler's Top100
Вертебрологи.ру - Заболевания позвоночника и лечение позвоночника
для профессионалов
ВХОД регистрация






клинические случаи




Вы можете записаться
на консультацию
к нашим специалистам
Ежедневно с 8.00 до 23.00
по телефонам

+7 916 115 20 06
+7 903 975 53 25

по электронной почте: medagent@yandex.ru.

Записаться на МРТ можно в центрах МРТ исследований



Хлыстовая травма → Профилактика и восстановление
размер шрифта 

   Основной целью реабилитации после хлыстовой травмы является возвращение к привычному образу жизни. После проведения лечения пациент должен самостоятельно заниматься дома.

   Во время восстановительного периода необходимо избегать подъема тяжестей, тех движений, которые провоцируют появление или усиливают боль. Лечебная физкультура необходима для укрепления мышц спины. Предотвратить хлыстовую травму во время автоаварии возможно, для этого надо соблюдать правила – всегда пристегивать ремни безопасности, подголовник должен располагаться на уровне верхушек ушей или немного выше.

   Во время занятий контактными видами спорта всегда пользуйтесь защитным оборудованием.